| Carbohidratos | 82.9 g |
| Energía | 380.3 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 5.7 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 148 mg |
| Azúcares | 56.4 g |
-
Total
19 -
dificultad
Fácil -
costo
Batido de Frutas con MILO®
Disfruta de una novedosa preparación fría con MILO®
Utensílios
-
Batidora de mano
-
Vaso
-
Licuadora de inmersión
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de IDEAL® LIGHT
- 3 Cucharadas de MILO®
- 1 Taza de Fresas (congelada)
- 1 Plátano de Seda (congelado)
- 2 Cucharaditas de MILO®
¡A cocinar!
Lavar y desinfectar
- 1.Lavar cuidadosamente la fruta bajo agua corriente y luego desinfectar sumergiéndola en una solución de agua y vinagre durante unos minutos.
Picar y congelar
- 2.Picar la fruta y llevar al congelador.
Batido de fresa y plátano
- 3.En una licuadora, agregar la fresa, el plátano congelados, el MILO® y la IDEAL® Light.
- 4.Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir y decorar
- 5.Servir el batido en un vaso y decorar con una cucharadita de MILO®. Disfrutar
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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