Batido de Fresa

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.1

Batido de Fresa: Sabor Natural para Refrescar tu Día

Descubre cómo hacer un batido de fresa irresistible y natural, perfecto para acompañar tus mañanas o una merienda saludable.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Colador

  • srh_media_1745452952

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1/2 Kilo de Fresas
  • 1 Lata de IDEAL® LIGHT
  • 1/2 Taza de Agua
  • 4 Cucharaditas de Azúcar Blanca
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¡A cocinar!

  • 1.Lavar bien las fresas y retirar las hojas verdes.
  • 2.Colocar las fresas en la licuadora.
  • 3.Agregar una lata de IDEAL® LIGHT y el azúcar. Licuar a velocidad media por 2 minutos hasta obtener un jugo cremoso.
  • 4.Servir.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 26.6 g
Energía 156 kcal
Grasas 3.8 g
Fibra 2.5 g
Proteína 5.2 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 140.1 mg
Azúcares 19.2 g

Jugo más Cremoso

Se puede congelar la fruta para obtener un jugo más cremoso.

Consejo Nutricional

Las frutas como las fresas, nos ofrecen un alto contenido de Vitamina C.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

22 3.8g / 22%
66 26.6g / 66%
12 5.1g / 12%
7 155.9g / 7%

Evaluación de la receta (10)

4.1 de 5
10 calificaciones
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Comentários (6)

Anónimo
15.09.2024

Mañana comienzo a tomar este batido, parece rico.

José German
30.04.2022

Muy buena receta, ya que en la preparación es muy diferente al que yo hago.

Anónimo
04.09.2021

muy bueno

Anónimo
02.08.2021

Se ve agradable y antojable

Anónimo
24.06.2021

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