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Batido de Fresa

Jugo batido de Fresa con Ideal Light.

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  • 5 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 20min
    Preparación: 15min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Kilo de Fresas
  • 1 Lata de IDEAL® LIGHT
  • 1/2 Taza de Agua
  • 4 Cucharaditas de Azúcar Blanca

Instrucciones

  1. Lavar bien las fresas y retirar las hojas verdes.

  2. Colocar las fresas en la licuadora.

  3. Agregar una lata de IDEAL® LIGHT y el azúcar. Licuar a velocidad media por 2 minutos hasta obtener un jugo cremoso.

  4. Servir.

Tips

Jugo más Cremoso: Se puede congelar la fruta para obtener un jugo más cremoso.

Utensilios

  • Colador
  • Licuadora

Información nutricional: 156kcal = 653kj /por porción

  • 155.99 Kcal Energía
  • 26.64 (g) Carbohidratos
  • 5.18 (g) Proteina
  • 3.83 (g) Grasas
  • 2.50 (g) Fibra
  • 19.19 (g) Azúcares
  • 140.14 (mg) Sodio
  • 1.89 (g) Grasas saturadas
  • 168.62 (mg) Calcio
  • 3.77 (mg) Hierro
  • 35.62 (mcg) Folato Alimentario
  • 482.65 (mg) Potasio
  • 211.59 IU Vitamina A
  • 88.31 (mg) Vitamina C
  • 1.48 IU Vitamina D
  • 0.09 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 36.15 (mg) Magnesio
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