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Ecco con Aguaymanto
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Ecco con Aguaymanto

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  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 16min
    Preparación: 16min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas ECCO Bebida de Cebada
  • 1 Litro Agua
  • 1 Taza Aguaymanto
  • 3 Hojas Hierbabuena Fresca
  • 4 Cucharaditas Azúcar

Instrucciones

  1. Disolver y reposar Ecco

    Disolver el Ecco en agua. Reservar.

  2. Mezcla de ingredientes

    En la jarra, agregar el aguaymanto, azúcar, hierba buena. Aplastar hasta que el aguaymanto esté deshecho.

  3. Incorporación del Ecco

    Incorporar el Ecco a la mezcla y mover.

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchara
  • Cuchara
  • cuenco
  • cuenco
  • Cuchara

Información nutricional: 50kcal = 208kj /por porción

  • 49.72 Kcal Energía
  • 11.69 (g) Carbohidratos
  • 0.79 (g) Proteina
  • 0.21 (g) Grasas
  • 12.54 (mg) Sodio
  • 0.01 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

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¿Cómo puedes lograrlo?

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Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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