Ecco con Avena y Manzana

Name: Ecco con Avena y Manzana
Prep time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5.00 porciones
Ingredients: 3 Cucharadas ECCO Bebida de Cebada; 1 Litro Agua; 25 Gramos Avena; 2 Unidades Manzanas de agua; 4 Cucharaditas Azúcar; 1 Bastón Canela; 1/4 Pedazo Chancaca

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Total: 20min

Preparación: 10min

Espera: 10min
Porciones: 5
Dificultad: Fácil

Ingredientes

3 Cucharadas ECCO Bebida de Cebada
1 Litro Agua
25 Gramos Avena (2 Cucharaditas)
2 Unidades Manzanas de agua (picadas en cuartos)
4 Cucharaditas Azúcar
1 Bastón Canela
1/4 Pedazo Chancaca

Instrucciones

Preparar ingredientes

En una olla colocar agua, canela, chancaca y manzana.
Hervir ingredientes

Hervir los ingredientes por 10 minutos.
Incorporar ingredientes finales

Incorporar el Ecco, la avena y azúcar. Hervir por 5 minutos más y servir.

Utensilios

lata
lata
Cuchara
lata
Cuchara

Información nutricional: 161kcal = 674kj /por porción

161.05 Kcal Energía
39.81 (g) Carbohidratos
1.29 (g) Proteina
0.45 (g) Grasas

0.08 (g) Grasas saturadas

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