5 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
86.6872 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Pedazo Chancaca
  • 1 Bastón Canela
  • 4 Cucharadita Azúcar
  • 2 Unidad Manzana Pelada, Cruda (picadas en cuartos)
  • 25 Gramo Avena (2 Cucharaditas)
  • 1 Litro Agua
  • 3 Cucharada ECCO Bebida de Cebada
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Preparación

  • En una olla colocar agua, canela, chancaca y manzana.
  • Hervir los ingredientes por 10 minutos.
  • Incorporar el Ecco, la avena y azúcar. Hervir por 5 minutos más y servir.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 17.9656
  • Total de carbohidratos (g)  : 20.557808
  • Energía (Kcal)  : 86.6872
  • Grasas totales (g)  : 0.44816
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.6858
  • Hierro (mg)  : 0.33268
  • Proteínas (g)  : 1.29432
  • Sodio (mg)  : 12.3936
  • Grasas saturadas (g)  : 0.082414
  • Azúcares totales (g)  : 9.9547