| Carbohidratos | 50.3 g |
| Energía | 318.6 kcal |
| Grasas | 9.5 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Proteína | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 4.6 g |
| Sodio | 192.2 mg |
| Azúcares | 34.6 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Batido de Helado, Cocoa y Plátano
Utensílios
-
Tabla de picar
-
Cuchillo
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Plátano
- 1/2 Taza de IDEAL® LIGHT
- 1 Bola de Helado PEZIDURI® Chocochips
- 1 Cucharadita de Cocoa D'ONOFRIO®
- 1 Cucharadita de Esencia de Vainilla
- 30 Gramos de NESTLÉ® CHOCOLATERÍA Cobertura Bitter
- 1 Barquillo
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¡A cocinar!
- 1.Pelar y cortar el plátano en rodajas.
- 2.En una licuadora agregar, IDEAL® LIGHT, COCOA D'ONOFRIO®, esencia de vainilla, la bola PEZIDURI® Chocochips y el plátano. Licuar hasta que todos los ingredientes estén integrados.
Decoración
- 3.Para decorar puedes derretir el Chocolate Bitter a baño maría y hacer líneas de decoración en el vaso que se va servir el batido y agregar un barquillo.
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