Budín de Sémola y Arándanos
- 4 personas ya cocinaron este plato
- Porciones: 16
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Preparación
Pre calentar el horno a 170°
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1
En una olla agregar ½ de taza de azúcar y el agua. Cocinar hasta llegar a punto caramelo. Verter el caramelo sobre un molde redondo de 26 cm de diámetro.
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2
En una olla agregar la lata de IDEAL CREMOSITA, la sémola, ½ de taza de azúcar y la esencia de vainilla. Cocinar hasta que este espeso como un engrudo y mezclar con los arándanos. Llenar el molde previamente acaramelado. Llevar al horno por 45 minutos.
Información nutricional: 155kcal = 647kj /por porción
- 154.66 Kcal Energía
- 28.57 (g) Carbohidratos
- 4.24 (g) Proteina
- 2.58 (g) Grasas
- 0.84 (g) Fibra
- 65.16 (mg) Sodio
- 7.74 (mg) Colesterol
- 1.51 (g) Grasas saturadas
- 86.27 (mg) Calcio
- 1.44 (mg) Hierro
- 14.11 (mcg) Folato Alimentario
- 162.15 (mg) Potasio
- 92.58 IU Vitamina A
- 12.65 (mg) Vitamina C
- 0.67 IU Vitamina D
- 0.26 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.12 (mg) Vitamina E
- 16.84 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.