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Fudge rápido

Fudge Rápido

  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 9min
    Preparación: 8min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Batidor
  • Jarra
  • Cuchara
  • Jarra

Información nutricional: 55kcal = 229kj /por porción

  • 54.80 Energía
  • 93.55 (mg) Calcio
  • 2.04 (g) Proteina
  • 1.28 (mg) Hierro
  • 110.97 IU Vitamina A
  • 16.56 IU Vitamina D
  • 6.79 (g) Carbohidratos
  • 6.41 (g) Azúcares
  • 24.11 (mg) Sodio
  • 3.91 (g) Grasas
  • 1.27 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Anchor
  • 2 Cucharadas Cocoa D'onofrio (4 cucharaditas)
  • 1 Cucharada Azúcar En Polvo
  • 1 Cucharada Agua

Instrucciones

  1. En una taza mezclar ANCHOR, la COCOA D'ONOFRIO, el azúcar y el agua.

  2. Mezclar bien con una cuchara hasta conseguir una mezcla homogénea.

  3. Una vez bien mezclado, está listo para utilizar.

Dica

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Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti.

Disfruta

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