Pollo al Horno

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 4 personas
Porciones 4
Total 70 min

Utensílios

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cuenco

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Plato de hornear

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Aleta

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lata

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Tamiz

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cuenco

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Cuchara


Ingredientes

  • 4 Presas de Pollo
  • 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
  • 2 Papas Blancas
  • 1 Beterraga
  • 1 Zanahoria
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 1/2 Taza de Vainitas
  • 2 Cucharadas de Mayonesa
  • 2 Cucharadas de Vinagre Blanco
  • 1 Cucharada de Ají Panca Molido
  • 1 Cucharada de Aceite de Ajonjolí
  • 1 Cucharadita de Orégano Seco

¡A cocinar!

Pollo al Horno

Ensalada Rusa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

457.2 kcal = 1,912kj /por porción


Carbohidratos 80.3 g
Energía 457.2 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 5.9 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 772 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo Nutricional

Para reducir el aporte de grasas de la preparación, sazona la ensalada rusa solo con limón y sal.

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¿Qué componen las Calorías ?

17 8.4g / 17%
72 80.3g / 72%
11 13g / 11%
22 457.2g / 22%