| Carbohidratos | 62.3 g |
| Energía | 314.2 kcal |
| Grasas | 4.7 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 265.2 mg |
| Azúcares | 4.5 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil
Aprende a preparar un puré de papa perfecto
Puré a base de papa amarilla e Ideal Light.
Utensílios
-
Tabla de picar
-
Olla
-
Cuchillo
-
Cuchara
-
Batidor
Ingredientes
Porciones: 4
- 6 Papas Amarillas
- 1 Taza de IDEAL® LIGHT
- 1 Pizca de Sal
- 1 Cucharada de Mantequilla
- 1 Ramita de Perejil Deshojado
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Pelar las papas y cortarlas en pedazos medianos.
- 2.En una olla, colocar 2 tazas de agua y las papas. Dejar cocinar a fuengo lento por 15 minutos. También se puede reemplazar el agua por leche fresca.
- 3.Agregar la IDEAL® LIGHT y mezclar bien, aplastando ligeramente las papas. Agregar una pizca de sal, la mantequilla y las hojitas de perejil finamente picadas.
- 4.Sirve el puré de papa como acompañamiento de tus platos de fondo.
Consejo Nutricional
Acompaña tu plato de fondo con vegetales frescos o cocidos según tu preferencia.
Puré de Papa
Se puede licuar la mezcla para obtener un puré más suave.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me salió súper rica , nunca lo había preparado, la receta súper fácil !