Puré de Papa
Puré a base de papa amarilla e Ideal Light.
- 1 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 40minPreparación: 10minCocción: 25minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Pelar las papas y cortarlas en pedazos medianos.
-
En una olla, colocar 2 tazas de agua y las papas. Dejar cocinar a fuengo lento por 15 minutos. También se puede reemplazar el agua por leche fresca.
-
Agregar la IDEAL® LIGHT y mezclar bien, aplastando ligeramente las papas. Agregar una pizca de sal, la mantequilla y las hojitas de perejil finamente picadas.
-
Sirve el puré de papa como acompañamiento de tus platos de fondo.
Tips
Puré de Papa: Se puede licuar la mezcla para obtener un puré más suave.
Utensilios
- Batidor
- lata
- Cuchara
- Cuchillo
- Tabla de cortar
Información nutricional: 314kcal = 1,315kj /por porción
- 314.24 Kcal Energía
- 62.33 (g) Carbohidratos
- 7.20 (g) Proteina
- 4.66 (g) Grasas
- 0.98 (g) Fibra
- 4.50 (g) Azúcares
- 265.19 (mg) Sodio
- 2.15 (g) Grasas saturadas
- 91.77 (mg) Calcio
- 2.68 (mg) Hierro
- 151.41 (mg) Potasio
- 29.77 (mg) Vitamina C
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.