| Carbohidratos | 28.8 g |
| Energía | 163.6 kcal |
| Grasas | 4.1 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 112.8 mg |
| Azúcares | 15 g |
Total
5dificultad
Fácil
Mousse Dorado
Disfruta de un desayuno delicioso y nutritivo con la nueva IDEAL® con vitaminas del Complejo B.
Utensílios
Olla
Taza de medir
Cuchara
Colador
cuenco
Plato de servir
Cacerola
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza IDEAL® Complejo B
- 1 Taza de Agua
- 1 Cucharadita de Cúrcuma (polvo)
- 2 Bastones de Canela
- 2 Unidades de Clavos De Olor
- 4 Unidades de Pimienta Negra (entera)
- 2 Trozos de Jengibre
- 1 Cucharada de Miel de Abeja
- 3 Cucharadas de Maicena
- 4 Cucharadas de Agua
- 1/2 Taza de Piña Golden (cubos)
- 1/2 Taza de Mango (cubos)
¡A cocinar!
Infusión
- 1.En una olla calentar 1/ 2 taza de agua, agregamos la cúrcuma, la canela en rama, la pimienta negra entera, clavos de olor y los trozos de jengibre.
- 2.Una vez que rompa hervor, dejar hervir por un mínimo de 2 min, pasado ese tiempo colar la bebida y mezclar con la IDEAL® Complejo B.
Pasos previos
- 3.Disolver la maicena en agua fria y reservar.
- 4.Agregamos la maicena previamente diluida y removemos continuamente hasta obtener la textura deseada, agregamos fruta de como mango o piña en cubos y está listo para consumir.
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