
Intermedio
739.9 kcal = 3,096kj /por porción
Carbohidratos | 71 g |
Energía | 739.9 kcal |
Grasas | 29 g |
Fibra | 6.8 g |
Proteína | 47.6 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 1290.6 mg |
Azúcares | 10.4 g |
La quinua nos aporta proteínas de buena calidad.
La quinua debe lavarse por lo menos 3 veces antes de utilizarse, para eliminar el amargor que presenta.