Salmón dorado con vegetales
- 1 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 70minPreparación: 10minCocción: 58minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Pre calentar el horno a 180° C
-
En una sartén con aceite y mantequilla dorar el salmón por un solo lado.
-
Echar en una bandeja la CREMA DE LECHE NESTLÉ junto con todos los ingredientes restantes, excepto el arroz y la betarraga. Llevarlos al horno por 45 minutos.
-
Pasados los 45 minutos agregar el salmón (con la parte dorada hacia arriba) sobre los vegetales y cocinar por 5 minutos.
-
Servir el salmón con los vegetales al horno, la betarraga y el arroz como guarnición.
Utensilios
- Pan
- Horno
Información nutricional: 871kcal = 3,646kj /por porción
- 871.37 Kcal Energía
- 70.34 (g) Carbohidratos
- 73.52 (g) Proteina
- 30.95 (g) Grasas
- 5.36 (g) Fibra
- 519.90 (mg) Sodio
- 182.12 (mg) Colesterol
- 11.67 (g) Grasas saturadas
- 118.94 (mg) Calcio
- 4.57 (mg) Hierro
- 83.67 (mcg) Folato Alimentario
- 1586.24 (mg) Potasio
- 10.50 (mg) Vitamina C
- 34.66 IU Vitamina D
- 127.88 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.