• Total

    50
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Verduras salteadas con pollo

Por Victor Andrade

Verduras salteadas con aceite de oliva y con trozos de pollo sazonado.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415304

    Tabla de cortar

  • srh_media_1664415207

    cuenco

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415350

    Pan

  • srh_media_1664415350

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 329 kcal = 1,377kj /por porción


Carbohidratos 10.5 g
Energía 329 kcal
Grasas 18 g
Fibra 4.1 g
Proteína 33.7 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 563.8 mg
Azúcares 5.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

48 18g / 48%
12 10.4g / 12%
40 33.6g / 40%
16 329g / 16%