• Total

    100
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4.7

Pizzas Caseras

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452853

    Tabla de picar

  • srh_media_1745452768

    Olla

  • srh_media_1745452952

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452796

    Bowl

  • srh_media_1745452853

    Cuchillo

  • srh_media_1745452768

    Cuchara

  • srh_media_1745452952

    Horno

  • srh_media_1745452952

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Masa

Salsa de Tomate

Toppings

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 453.2 kcal = 1,895kj /por porción


Carbohidratos 70.2 g
Energía 453.2 kcal
Grasas 10.6 g
Fibra 4 g
Proteína 18.7 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 667.3 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo Nutricional

Innova agregando los vegetales de tu preferencia como toppings.

Pre Cocción

Se puede también dar una pre cocción a las pizzas antes de colocarle la salsa y los toppings. De esta manera, tomará menos tiempo a la segunda cocción con toppings.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 10.6g / 21%
63 70.1g / 63%
16 18.6g / 16%
22 453.2g / 22%