• Total

    60
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4.6

Tallarines al alfredo, receta Peruana exquisita

Los tallarines al alfredo tienen su origen en Roma, Italia, donde el chef Alfredo Di Lelio la creó a inicios del siglo XX como una preparación simple: Pasta, mantequilla y queso parmesano, cuya cremosidad venía únicamente de la emulsión entre estos ingredientes y el almidón de la pasta.

A diferencia de la carbonara (que lleva huevo, panceta y no crema), la salsa cuatro quesos (que combina distintos quesos fundidos) o la salsa blanca clásica tipo bechamel (a base de harina, mantequilla y leche), el alfredo se distingue por su técnica de emulsión: la grasa (mantequilla o crema) y el líquido se integran con el almidón de la pasta hasta formar una salsa homogénea y sedosa, sin necesidad de espesantes como la harina. En esta versión, con IDEAL® CREMOSITA y CREMA DE LECHE NESTLÉ®, lograrás esa textura cremosa característica de forma fácil y rápida.

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Tazas Fideos Spaguetti Cocidos
  • 200 Gramos Jamón De Pavo
  • 1 Taza de IDEAL® CREMOSITA
  • 1 Taza Agua
  • 1 Pizca Perejil
  • 1/2 Taza de CREMA DE LECHE NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Queso Parmesano, Rallado
  • 1/2 Cucharadita Pimienta
  • 1 Cucharada Aceite de Oliva
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¡A cocinar!

  • 1.En una sartén con aceite, dorar el jamón por 1 minuto.
  • 2.Agregar el agua y la Ideal Cremosita junto con los spaguettis y mover por 2 minutos.
  • 3.Por último, agregar la Crema de Leche Nestlé y sazonar con sal y pimienta.
  • 4.Servir los spaghettis y decorar con perejil picado y queso parmesano.

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Carbohidratos36.6 g
Energía388.2 kcal
Grasas17.8 g
Fibra1.7 g
Proteína19.9 g
Grasas saturadas8.7 g
Sodio662.7 mg
Azúcares7.4 g

Consejos de Chef

La clave de una salsa alfredo bien emulsionada está en el movimiento constante y el fuego medio-bajo. Agrega el queso parmesano fuera del fuego o a fuego muy bajo, y mueve la pasta constantemente para que el almidón se integre con la crema, esto evita que la salsa se corte o quede grumosa. Si la salsa se ve muy espesa, aligérala con un poco del agua de cocción de la pasta en vez de agregar más líquido frío de golpe.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la salsa alfredo y la carbonara?

La salsa alfredo se basa en mantequilla, crema y queso parmesano, logrando una textura cremosa por emulsión. La carbonara, en cambio, no lleva crema: su cremosidad viene de la mezcla de huevo y queso, junto con panceta o tocino, lo que le da un sabor más salado e intenso.

¿Por qué se corta la salsa alfredo?

Generalmente sucede por exceso de calor o por agregar el queso muy rápido a fuego alto, lo que separa la grasa del líquido. Para evitarlo, cocina siempre a fuego medio-bajo, agrega el queso gradualmente y mueve constantemente hasta lograr una textura homogénea.

¿Puedo usar queso parmesano rallado normal en vez de uno recién rallado?

Sí, funciona, aunque el queso parmesano recién rallado se derrite de forma más uniforme y da una textura más sedosa. El rallado envasado suele tener antiaglomerantes que pueden hacer que la salsa quede ligeramente más granulosa.

¿Puedo agregar pollo o camarones a los tallarines al alfredo?

Sí, es una combinación muy popular. Puedes agregar pollo a la plancha en tiras o camarones salteados antes de incorporar la salsa, sumando así una proteína extra al plato sin alterar la preparación de la salsa.

¿Qué tipo de pasta va mejor con la salsa alfredo?

El espagueti es el más tradicional, aunque también funciona muy bien con fettuccine (la pasta con la que originalmente se creó esta receta en Italia) o cualquier pasta larga que permita que la salsa se adhiera bien.

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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¿Qué componen las calorías?

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38 36g / 38%
20 19g / 20%
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