Lomo Strogonoff
Crema de leche
4
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Lomo Strogonoff

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 23 min

Utensílios

srh_media_1664415304

Cuchillo

srh_media_1664415350

Pan

srh_media_1664415238

lata

Ingredientes

  • 500 Gramos de Lomo de Res
  • 1 Unidad de Cebolla Roja
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 30 Gramos de Mantequilla Sin Sal
  • 100 Gramos de Champiñones
  • 125 Mililitros de Vino Blanco
  • 0.5 Unidad de Cubo MAGGI Carne
  • 1 Taza de Agua
  • 1 Taza de Crema de Leche NESTLÉ
  • 1 Taza de IDEAL CREMOSITA
  • 1 Gramo de Romero Fresco
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta Negra

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

562.8 kcal = 2,356kj /por porción

Carbohidratos 13.4 g
Energía 562.8 kcal
Grasas 39.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 19.6 g
Sodio 653.1 mg
Azúcares 10.1 g

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Champiñones Rellenos
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1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel
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1/2 taza de brócoli cocido
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Lomo Strogonoff
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9 13.4g / 9%
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

66 39.6g / 66%
9 13.4g / 9%
25 33.3g / 25%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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Evaluación de la receta (9)

4 de 5
9 calificaciones
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  • 4 estrellas
    6
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  • 2 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentários (8)

Anónimo
12.08.2023

Muy rico

Heidith
23.10.2021

Deliciosa receta y muy fácil de preparar, a mis hijos les encantó, muchas gracias recetas nestle ✨?

Heidith
23.10.2021

Deliciosa receta y muy fácil de preparar, a mis hijos les encantó, muchas gracias recetas nestle ✨?

Anónimo
25.09.2021

Tallarines verdes

Anónimo
25.09.2021

Muy ricas sus recetas me encantan

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