Fácil
36 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
813.5 kcal = 3,406kj /por porción
| Carbohidratos | 56.7 g |
| Energía | 813.5 kcal |
| Grasas | 40.8 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 54.2 g |
| Grasas saturadas | 11.2 g |
| Sodio | 1417.7 mg |
| Azúcares | 4.5 g |
Tallarines Verdes con Maggi Brasa
Tallarines Verdes Caseros acompañados de Pollo Maggi Brasa.
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Ingredientes
- 250 Gramos de Spaghetti
- 1/2 Pollo Crudo Con Piel
- 1/2 Sobre de MAGGI® BRASA
- 2 Tazas de Albahaca Fresca
- 1 Taza de Espinaca
- 1/2 Cebolla Roja
- 1/2 Paquete de Galleta de Soda
- 1/2 Taza de IDEAL® LIGHT
- 1 Diente de Ajo
- 1 Cucharada de Aceite Vegetal
¡A cocinar!
Pesto
Color más Intenso
Para un color más intenso, pasar las hojas de espinaca de espinaca por un bowl con agua caliente durante 10 segundos y listas para ser usadas.
¡A la Olla!
Para cocinar el pollo a la olla sigue las siguientes instrucciones:
En una olla, colocar el 1/2 pollo marinado (pecho hacia abajo).
Tapar y cocinar por aproximadamente 30 minutos.
Revisar la cocción y de ser necesario cocinar por 5 minutos más.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Fácil, sencillo y muy delicioso plato!
Riquísimo..
Me encanta los tallarines verdes ?
Me encantó los tips, me ayudó a mejorar mi pollo
Gracias
YA COCINÉ ESE PLATILLO, TODO ES MUY RICO, ESPERO GANAR ALGO EN ESTE CONCURSO, GRACIAS.