Fetuccini en Crema de Hongos
Maggi
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Fetuccini en Crema de Hongos

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 35 min

Utensílios

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Cuchara

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Pan

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Aleta

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Pan

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Aleta

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cuenco

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Pan

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Aleta

Ingredientes

  • 500 Gramos Fetuccini cocidos
  • 1 Cucharada Aceite Vegetal
  • 200 Gramos Pechuga de Pollo picada en cubos
  • 1 Unidad Cebolla Blanca picada en cuadraditos
  • 1 Cucharada Ajo Molido Sin Sal
  • 2 Tazas Champiñones picados en láminas
  • 1 Sobre MAGGI Crema de Hongos
  • 1 Litro Agua
  • 1 Pizca Perejil picado
  • 1 Pizca Sal De Mesa y Pimienta

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

654.8 kcal = 2,741kj /por porción

103.3 g Carbohidratos
654.8 kcal Energía
13.1 g Grasas
6 g Fibra
30.2 g Proteína
3.7 g Grasas saturadas
1026.2 mg Sodio
4.3 g Azúcares

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 13.1g / 18%
64 103.2g / 64%
18 30.1g / 18%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

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¿Qué componen las Calorías ?

18 13.1g / 18%
64 103.2g / 64%
18 30.1g / 18%

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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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