Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
704.6 kcal = 2,950kj /por porción
| Carbohidratos | 60.2 g |
| Energía | 704.6 kcal |
| Grasas | 24 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 62.2 g |
| Grasas saturadas | 6.9 g |
| Sodio | 528 mg |
Utensílios
Aleta
Cuchara de cocina
lata
Cuchillo
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Cuchillo
Aleta
Pan
lata
Cuchara de cocina
cuenco
Cuchara
Ingredientes
- 2 Tazas de Fideos Tornillo
- 4 Unidades de Aceitunas Verdes
- 2 Unidades de Pimiento Rojo
- 1/2 Pechuga de Pollo
- 2 Cucharadas de Aceite
- 2 Cucharadas de Perejil picado
- 1 Pizca de Pimienta
- 1/3 Sobre MAGGI® Crema Espárragos
- 7 Cucharadas de Leche Fresca
- 1 1/2 Taza de Agua
- 1 Pizca de Sal de Mesa
¡A cocinar!
Consejo Nutricional
Puedes agregar las verduras que desees. ¡Recuerda! mientras más colores tenga tu ensalada, más variedad de nutrientes.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rico ensalada y nutriente
Me agrada la variedad de las recetas haré algunas y les comentaré
Rica ensalada muy buena combinación de ingredientes 5
Salio muy rico.
Salio muy rico.