Fideos en Salsa de Espárragos
Maggi
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Fideos en Salsa de Espárragos

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 50 min

Utensílios

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Cuchara

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lata

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cuenco

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Cuchara de cocina

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lata

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Cuchara

Ingredientes

  • 2 Tazas de Fideo Fetuccini
  • 1 Taza de Espárragos Picados
  • 1 Lata de IDEAL® CREMOSITA
  • 1 Sobre MAGGI Crema Espárragos
  • 3 Cucharadas de Queso Parmesano Rallado
  • 1 Pizca de Pimienta

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

413.2 kcal = 1,728kj /por porción

Carbohidratos 54.1 g
Energía 413.2 kcal
Grasas 14 g
Fibra 2.2 g
Proteína 17.7 g
Grasas saturadas 8.1 g
Sodio 1101.9 mg
Azúcares 19.1 g

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53 54g / 53%
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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

30 14g / 30%
53 54g / 53%
17 17.6g / 17%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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