Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- Twitter
- Pinterest
- Copiar enlace

Spaghetti al Naturísimo

Name: Spaghetti al Naturísimo
Prep time: 8 s
Cook time: 28 s
Total time: 36 s
Yield: 4
Cuisine: Restaurante
Ingredients: 4 Filetes Pechuga de Pollo; 250 Gramos Fideos Spaghetti; 4 Cucharaditas MAGGI Naturísimo; 4 Cucharadas Aceite De Oliva; 2 Unidades Tomate; 2 Cucharadas Parmesano Rallado

Pasta con aceite de oliva y sazonada con Maggi Naturísimo acompañada de pollo.

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 36 min

Utensílios

Tabla de cortar

lata

Ingredientes

4 Filetes Pechuga de Pollo
250 Gramos Fideos Spaghetti
4 Cucharaditas MAGGI Naturísimo
4 Cucharadas Aceite De Oliva
2 Unidades Tomate
2 Cucharadas Parmesano Rallado

¡A cocinar!

1. Lavar, quitar las pepas y cortar los tomates en cubitos medianos.

2. Llenar una olla con 2 litros de agua y ponerla a hervir.

3. Cuando el agua este hirviendo agregar los fideos y cocinar por 8 minutos aproximadamente. (de preferencia mantener el fuego lo más alto posible).

4. En paralelo mientras cocinan los fideos, cortar el pollo en cubos medianos y sazonarlos con 2 cucharaditas de MAGGI NATURÍSIMO. Cocinarlos en una olla con 2 cucharadas de aceite de oliva y el tomate previamente cortado en cubitos pequeños por 8 minutos.

5. Bajar el fuego, agregar la pasta y el aceite restante. Mezclar por 2 minutos, agregar el queso parmesano y servir.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
563 kcal = 2,356kj /por porción

49.4 g	Carbohidratos
563 kcal	Energía
22.7 g	Grasas
7.2 g	Fibra
40.4 g	Proteína
5.1 g	Grasas saturadas
738.6 mg	Sodio
3 g	Azúcares

Prueba con más verduras

Puedes innovar agregando variedad de verduras a tu preparación y aumentar el aporte de fibra y vitaminas de tu plato.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Tu menú balanceado

Menú balanceado

¡Excelente trabajo!

Tu menú es balanceado

¿Qué significa un menú balanceado?

Ahora disfruta tu platillo!

Guarniciones destacadas

Atrás

¿Quieres conocer más sobre MyMenuIQ?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 37 22.6g / 37%

Carbohidratos 35 49.3g / 35%

Proteina 28 40.4g / 28%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Prueba con más verduras

Menú balanceado

¿Quieres conocer más sobre MyMenuIQ?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 37 22.6g / 37%

Carbohidratos 35 49.3g / 35%

Proteina 28 40.4g / 28%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Prueba con más verduras

Más contenidos

Spaghetti al Naturísimo