Arroz Chaufa

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 20 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Pechuga de Pollo
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 2 Cubitos MAGGI Sabor Gallina
  • 4 Huevos
  • 4 Tallos de Cebolla China
  • 1/2 Taza de Frijol Chino
  • 1 Taza de Holantao
  • 4 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 4 Cucharadas de Sillao

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

691.4 kcal = 2,891kj /por porción


Carbohidratos 62.8 g
Energía 691.4 kcal
Grasas 23.6 g
Fibra 3 g
Proteína 52.5 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 1200.7 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo Nutricional

Para disminuir el aporte de energía, reduce la porción de arroz a la mitad y aumenta la cantidad de verduras en la preparación.

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¿Qué componen las Calorías ?

31 23.5g / 31%
38 62.7g / 38%
31 52.5g / 31%
34 691.4g / 34%