Butifarra
Milo

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

Cómo preparar butifarra peruana fácil y rápida

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452853

    Tabla de picar

  • srh_media_1745452796

    Bowl

  • srh_media_1745452768

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Unidad de Pan Francés
  • 1 Rebanada de Jamón del País
  • 1 Cucharada de Cebolla corte pluma
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Cucharadita Jugo de Limón
  • 1 Unidad de Mandarina
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¡A cocinar!

Ensalada Criolla

  • 1.En un plato hondo, agregar la cebolla picada, sal, limón y mezclar.
  • 2.Cortar el pan francés y colocar una tajada de jamón del país y la ensalada criolla.
  • 3.Guardar el pan francés en una lonchera con una mandarina.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 31.8 g
Energía 178.2 kcal
Grasas 2.4 g
Fibra 2.6 g
Proteína 8.8 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 907.9 mg
Azúcares 11.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

11 2.4g / 11%
70 31.8g / 70%
19 8.8g / 19%
8 178.1g / 8%

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