Chupe de Camaroncito Chino
Maggi
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Chupe de Camaroncito Chino

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 45 min

Utensílios

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cuenco

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Cuchara

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lata

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Cuchara

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lata

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Cuchara

Ingredientes

  • 1 taza de Camaroncito Chino
  • 1 Sobre de MAGGI® Sopa sabor Pollo con Fideo
  • 1 Zanahoria
  • 1 Taza de Arvejas
  • 3 Papas Amarillas
  • 2 Huevos
  • 1 Lata de IDEAL® AMANECER
  • 2 Tajadas de Queso fresco descremado
  • 1 Rama de Huacatay Deshojado
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1 Pizca de Sal de mesa

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

259.7 kcal = 1,088kj /por porción

Carbohidratos 39 g
Energía 259.7 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 2.8 g
Proteína 14.9 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 1297.8 mg
Azúcares 4.8 g

Toque Final

Los últimos ingredientes deben agregarse a fuego bajo, ya que no deben hervir en exceso.

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17 5.1g / 17%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

17 5.1g / 17%
60 38.9g / 60%
23 14.9g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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