Pancakes con Chía y Avena Tostada

Name: Pancakes con Chía y Avena Tostada
Prep time: 33 min
Total time: 38 min
Yield: 4.00 porciones
Ingredients: 1/2 Taza de Harina; 1 Lata (393 g) de LECHE CONDENSADA NESTLÉ®; 1/4 Taza de IDEAL® CREMOSITA; 2 Cucharadas de Chia; 4 Cucharadas de Avena; 1 Unidad de Huevo; 2 cucharadas de Mantequilla Light

1 personas ya cocinaron este plato
Total: 38min

Preparación: 33min

Servir: 5min
Porciones: 4.00
Dificultad: Fácil

Utensilios

Pan
Aleta
cuenco
Batidora de mano
Cuchara
Pan
Aleta

Información nutricional: 331kcal = 1,383kj /por porción

330.65 Energía
48.04 (g) Carbohidratos
10.58 (g) Proteina
10.76 (g) Grasas
3.71 (g) Fibra

91.04 (mg) Sodio
68.40 (mg) Colesterol
4.97 (g) Grasas saturadas

203.76 (mg) Calcio
1.96 (mg) Hierro

25.46 (mcg) Folato Alimentario
306.30 (mg) Potasio
128.08 IU Vitamina A
5.07 (mg) Vitamina C
0.57 IU Vitamina D
3.99 (tbsp) Azúcar añadido
0.40 (mg) Vitamina E
58.68 (mg) Magnesio

Ingredientes

1/2 Taza de Harina
1 Lata (393 g) de LECHE CONDENSADA NESTLÉ®
1/4 Taza de IDEAL® CREMOSITA
2 Cucharadas de Chia
4 Cucharadas de Avena
1 Unidad de Huevo
2 cucharadas de Mantequilla Light

Instrucciones

En una sartén a fuego medio, tostar las hojuelas de avena hasta que estén un poco doradas y reservar.
En una sarten a fuego medio tostar las hojuelas de avena hasta que estén un poco doradas y reservar. En una licuadora, procesar 1/2 taza de LECHE CONDENSADA NESTLÉ®, 1/4 taza de IDEAL® CREMOSITA, el huevo, la mantequilla derretida y la harina. En un bowl verter la mezcla anterior junto con la avena tostada y la chía.
En una sartén con un poco de grasa, cocinar los pancakes, dándoles forma circular.
Servir bañando con 1/2 taza de LECHE CONDENSADA NESTLÉ® .