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7 Min
Fácil
242.265 kcal
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Ingredientes

  • 30 Gramo Sandía
  • 30 Gramo Papaya Picada en cuadrados
  • 1/2 Unidad Melocotón
  • 6 Cucharada Quinua
  • 1/4 Unidad Jugo de Naranja
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Preparación

  • Agregar dos cucharadas de sandía en cuadritos, dos cucharadas de papaya en cuadraditos, medio melocotón, seis cucharadas de quinua cocida y una cucharada de jugo de naranja en un plato hondo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 40.669
  • Total de carbohidratos (g)  : 47.1076
  • Colesterol (mg)  : 0
  • Energía (Kcal)  : 242.265
  • Grasas totales (g)  : 3.2565
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.0316
  • Hierro (mg)  : 2.6304
  • Proteínas (g)  : 7.8098
  • Sodio (mg)  : 13.499
  • Grasas saturadas (g)  : 0.3933
  • Azúcares totales (g)  : 13.6199

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