| Carbohidratos | 48.4 g |
| Energía | 247.4 kcal |
| Grasas | 3.3 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 14.1 mg |
| Azúcares | 14.6 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil
Ensalada de Frutas y Quinua
Utensílios
-
Tabla de picar
-
Bowl
-
Cuchillo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/4 Taza de Sandía
- 1/4 Taza de Papaya Picada en cuadrados
- 1/2 Unidad de Melocotón
- 6 Cucharadas de Quinua Cocida
- 1/4 Unidad de Jugo de Naranja
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Agregar dos cucharadas de sandía en cuadritos, dos cucharadas de papaya en cuadraditos, medio melocotón, seis cucharadas de quinua cocida y una cucharada de jugo de naranja en un plato hondo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 5'
- Fácil
Mix de Frutas
- 17'
- Fácil
Torreja de Quinua
- 53'
- Fácil
-
costo
Ensalada Costeña
- 18'
- Fácil
Panqueque con Piña
- 12'
- Fácil
Pollo con Palta y Sandía
- 75'
- Fácil
Alfajor de Quinua y Chía
- 20'
- Fácil
Panqueque con Plátano
- 17'
- Fácil
Sándwich de Pollo, Espinaca y Zanahoria
- 13'
Milo® Avena Bowl
- 80'
- Fácil
Ensalada de Papa, Queso y Cebolla China
Cargando... ¡Espera!
Excelente, gracias por la buena receta