| Carbohidratos | 20.7 g |
| Energía | 120.8 kcal |
| Grasas | 2.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 227.3 mg |
| Azúcares | 8 g |
-
Total
60 -
dificultad
Fácil
Crema de poro: receta suave y sabrosa
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Lata de IDEAL® LIGHT
- 1/2 Cucharada Mantequilla Light
- 2 Unidades Poro
- 1 Unidad Cebolla Blanca
- 2 Unidades Papa Blanca
- 3 Tazas Agua
- 1 Pizca Sal
- 1 Pizca Pimienta
- 1 Pizca Nuez Moscada
- 1 Rebanada Queso Fresco Descremado rallado
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¡A cocinar!
1
- 1.En una sartén con la mantequilla dorar los poros cortados en rodaja, la cebolla picada en pluma. Cuando este dorados agregar el agua, y las papas peladas y cortadas en 4. Cocinar por 15 minutos
- 2.Añadir la IDEAL LIGHT, condimentar y licuar.
- 3.Servir y decorar con el queso fresco.
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