Pan Francés con Pollo y Palta
Milo

  • Total

    5

  • dificultad

    Fácil

Pan Francés con Pollo y Palta

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Tabla de picar

    Tabla de picar

  • Imagem do utensílio Cuchillo

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Unidad de Pan Francés
  • 1 Cucharadita de Mayonesa Light
  • 1 Hoja de Lechuga
  • 1 Filete de Pechuga de Pollo
  • 1/4 Unidad de Palta
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¡A cocinar!

  • 1.Cortar el pan francés y untar la mayonesa, agregar una hoja de lechuga, el pollo deshilachado y la palta.

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Carbohidratos23.7 g
Energía415.7 kcal
Grasas22.8 g
Fibra4.2 g
Proteína29.2 g
Grasas saturadas5.3 g
Sodio301.3 mg
Azúcares2.3 g

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

50 22g / 50%
22 23g / 22%
28 29g / 28%
0 4g / 0%
20 415g / 20%
0 5g / 0%
0 2g / 0%
0 301g / 0%
0.7g / %

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