Pollo al Horno Maggi Brasa

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 105 min

Utensílios

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cuenco

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Horno

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Horno

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Plato de hornear

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Horno

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Plato de hornear

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Horno

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cuenco

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Cuchillo

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Cuchara Ranurada

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cuenco

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Cuchara

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Batidor

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Pollo de 2.5 kg Con Piel
  • 1 Sobre de MAGGI® Brasa
  • 4 Tazas de Lechuga Romana
  • 1/4 Taza de Pecanas
  • 1 Manzana Verde
  • 1/2 Taza de Uvas
  • 1/4 Taza de Yogurt Natural
  • 1 Cucharada de Jugo de Limón
  • 3 Cucharaditas de MAGGI® Naturísimo
  • 1/4 Taza de Pepino Picado
  • 4 Tazas de Arroz Cocido

¡A cocinar!

Precalentado

Ensalada Waldorf

Vinagreta de Yogurt

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

675 kcal = 2,824kj /por porción


Carbohidratos 35.8 g
Energía 675 kcal
Grasas 37.3 g
Fibra 2.2 g
Proteína 46.1 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 1360.9 mg
Azúcares 3.5 g

Consejo Nutricional

Recuerda acompañar tu plato de fondo con 1 taza de verduras frescas o cocidas, según tu preferencia.

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Pollo al Horno Maggi Brasa
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51 37.3g / 51%
21 35.7g / 21%
28 46.1g / 28%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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¿Qué componen las Calorías ?

51 37.3g / 51%
21 35.7g / 21%
28 46.1g / 28%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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