Puré de Espárragos y Chicharrón
Maggi

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Puré de Espárragos y Chicharrón

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452768

    Olla

  • srh_media_1745452978

    Sartén

  • srh_media_1745452768

    Cuchara

  • srh_media_1745453011

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Sobre de MAGGI® Crema Espárragos
  • 1 Lata de IDEAL® LIGHT
  • 50 Gramos Mantequilla Sin Sal
  • 400 Gramos Pechuga de Pollo cortada en cubos
  • 1 Cucharadita Mostaza
  • 1 Sobre MAGGI® Mezcla Lista para Apanar
  • 2 Panes Francés tostadas
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
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¡A cocinar!

  • 1.En una olla, calentar la leche con la mantequilla y disolver el sobre de Crema de Espárragos Maggi. Reservar.
  • 2.Pasar los cubos de pollo por mostaza y la Mezcla de Apanados Maggi, y freír. Servir el puré con el chicharrón de pollo y acompañar con tostadas de pan baguette.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 107.7 g
Energía 881.8 kcal
Grasas 30.7 g
Fibra 3.9 g
Proteína 44.2 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 2610.7 mg
Azúcares 17.7 g

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 30.7g / 31%
49 107.6g / 49%
20 44.2g / 20%
44 881.7g / 44%

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