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Sopa a la Minuta
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Sopa a la Minuta

  • 2 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • lata
  • Cuchara

Información nutricional: 303kcal = 1,269kj /por porción

  • 12.74 (g) Grasas
  • 15.28 (g) Proteina
  • 30.66 (g) Carbohidratos
  • 303.39 Energía
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Ingredientes

  • 1/2 Taza de IDEAL Light
  • 1 Sobre MAGGI Sopa de Res con Fideos
  • 5 Tazas de Agua
  • 1/2 Unidad de Cebolla Roja finamente picada
  • 1 Diente de Ajo molido
  • 1 Unidad de Huevo
  • 2 Cucharaditas de Orégano
  • 2 Cucharadas de Ají Panca molido
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1 taza de Carne Molida
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1/2 Taza de Fideos Cabello de Ángel

Instrucciones

  1. En una olla con aceite caliente, dorar la cebolla, el ajo y el ají por unos minutos. Incorporar la carne molida, previamente sazonada, y cocinar la carne.

  2. Agregar las tazas de agua, romper hervor, adicionar el sobre de MAGGI Sopa de Res con Fideos junto con los fideos cabellos de ángel y bajar el fuego a nivel medio, con olla tapada, entre 3 y 5 minutos.

  3. Incorporar el huevo ligeramente batido de poco a poco, moviendo suavemente. Al último agregar la leche y el orégano seco. Mover una vez más, rectificar sazón y servir.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti.

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