| Carbohidratos | 12.9 g |
| Energía | 81.4 kcal |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 74.1 mg |
| Azúcares | 10.9 g |
Total
33dificultad
Fácilcosto
Avena Cremosita
Disfruta de la avena más cremosita con IDEAL® CREMOSITA.
Utensílios
Olla
cuenco
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Tazas de Avena
- 3 Tazas de Agua
- 1 Taza de IDEAL® CREMOSITA
- 1 Unidad de Manzana de Agua
- 2 Cucharaditas de Azúcar
- 1 Taza de Fresas (picadas)
- 1/2 Taza de Arándanos
¡A cocinar!
- 1.En una olla, agregar el agua caliente, la manzana cortada en cubos pequeños y la canela, dejar hervir por 15 minutos.
- 2.Añadir la avena y el azúcar, revuelve para integrar bien.
- 3.Agregar la IDEAL® CREMOSITA, mezclar y deja reposar por 15 minutos.
- 4.Servir en un bowl con láminas de fresas y arándanos.
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