| Carbohidratos | 90.7 g |
| Energía | 580.9 kcal |
| Grasas | 19.3 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 14 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 77.6 mg |
| Azúcares | 36.2 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil
Crepes de Fruta y Miel de Chancaca
Utensílios
-
Sartén
-
Bowl
-
Batidora de mano
-
Cuchara
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Taza de Harina Preparada
- 1 Unidad de Huevo
- 1/2 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Aceite
- 4 Unidades de Fresas picadas
- 1 Taza de Piña picada
- 1 Cucharada de Miel de Chancaca
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¡A cocinar!
- 1.Colocar 1/2 taza de harina preparada, un huevo, 1/2 taza de agua y una cucharada de aceite en una licuadora. Licuar.
- 2.Colocar la mezcla en una sartén, cocinar y luego servir la tortilla en un plato.
- 3.Agregar en la tortilla cuatro fresas en cubitos y una taza de piña en cubitos. Envolver. Decorar con los pedazos de piña y fresa restantes. Acompañar con una cucharada de miel de chancaca.
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