• Total

    65
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ñoquis en Salsa de Nueces

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664420821

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1664416791

    Congelador

  • srh_media_1664415350

    Pan

  • srh_media_1664415350

    Pan

  • srh_media_1664415551

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1664415238

    lata

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Ñoquis

Salsa de Nueces

Cocción de Ñoquis

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 588 kcal = 2,460kj /por porción


Carbohidratos 67.9 g
Energía 588 kcal
Grasas 22.3 g
Fibra 2.6 g
Proteína 28.5 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 214.7 mg
Azúcares 1.9 g

Ñoquis

Evitar mezclar demasiado los ñoquis. Se les puede dar forma rodándolos por los dientes de un tenedor antes de hervir.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 22.3g / 34%
47 67.8g / 47%
19 28.4g / 19%
29 587.9g / 29%