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Pollo Deshilachado con Mostaza

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  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Unidad Pollo (1 Filete)
  • 1 Cucharadita Mostaza
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Unidad Pan de yema
  • 1 Hoja Lechuga verde
  • 1 Unidad Plátano
  • 1 Unidad MILO RTD

Instrucciones

  1. Mezclar ingredientes

    Mezclar en un plato 1/4 de filete de pollo sancochado y deshilachado, una cucharadita de mostaza y sal.

  2. Preparar sándwich y alistar lonchera

    Colocar la mezcla en un pan de yema junto a una hoja de lechuga. Guardar el pan en una lonchera con un plátano y una cajita de MILO Listo Para Tomar.

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchara
  • Tabla de cortar

Información nutricional: 394kcal = 1,651kj /por porción

  • 394.49 Kcal Energía
  • 79.16 (g) Carbohidratos
  • 8.51 (g) Proteina
  • 7.65 (g) Grasas
  • 194.90 (mg) Calcio
  • 5.16 (mg) Hierro
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