| Carbohidratos | 63.8 g |
| Energía | 598.8 kcal |
| Grasas | 33.2 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 16.7 g |
| Grasas saturadas | 9.3 g |
| Sodio | 417.4 mg |
| Azúcares | 26.9 g |
Total
10dificultad
Fácil
Pollo Deshilachado con Mostaza
Utensílios
Tabla de picar
Bowl
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Filete de Pechuga de Pollo
- 1 Cucharadita de Mostaza
- 1 Pizca de Sal
- 1 Pan de Yema
- 1 Hoja de Lechuga
- 1 Unidad de Plátano
¡A cocinar!
Mezclar ingredientes
- 1.En un plato hondo, mezclar el pollo sancochado y deshilachado, una cucharadita de mostaza y sal.
Preparar sándwich y alistar lonchera
- 2.Colocar la mezcla en un pan de yema junto a una hoja de lechuga. Guardar el pan en una lonchera con un plátano.
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