Fácil
9 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
388 kcal = 1,623kj /por porción
| Carbohidratos | 74.5 g |
| Energía | 388 kcal |
| Grasas | 8.1 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 462.3 mg |
| Azúcares | 36.3 g |
Utensílios
cuenco
Cuchara
Cuchara
Tabla de cortar
Ingredientes
- 1/4 Unidad Pollo (1 Filete)
- 1 Cucharadita Mostaza
- 1/8 Cucharadita Sal
- 1 Unidad Pan de yema
- 1 Hoja Lechuga verde
- 1 Unidad Plátano
- 1 Unidad MILO RTD
¡A cocinar!
Mezclar ingredientes
Preparar sándwich y alistar lonchera
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtiene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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