Pollo Maggi Brasa y Ensalada Rusa

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Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 103 min

Utensílios

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cuenco

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Cuchara Ranurada

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Horno

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Plato de hornear

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Palitos de madera

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Cuchara Ranurada

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lata

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cuenco

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Cuchara Ranurada

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Tabla de cortar

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cuenco

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Pollo de 2.5 kg Con Piel
  • 1 Sobre de MAGGI® BRASA
  • 6 Papas Blancas
  • 2 Beterragas
  • 1 Taza de Vainitas
  • 1 Zanahoria
  • 2 Cucharadas de Jugo de Limón
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
  • 4 Cucharadas de Mayonesa Light

¡A cocinar!

Ensalada Rusa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

748.2 kcal = 3,130kj /por porción


Carbohidratos 57.2 g
Energía 748.2 kcal
Grasas 34.9 g
Fibra 5.4 g
Proteína 48.4 g
Grasas saturadas 9.9 g
Sodio 1424.2 mg
Azúcares 3.6 g

Ensalada Rusa

Puedes usar yogurt natural en lugar de la mayonesa para sazonar la ensalada rusa.

Cocción de las Verduras

Con un mondadientes o un palito parrillero, podrá saber si sus verduras están bien cocidas, simplemente pínchelas y si el palito traspasa fácil la verdura, significa que están cocidas.

Verduras más Crujientes

Para unas verduras mas crujientes, utilizar un bowl con agua y hielo, así los vegetales se mantendrán firmes a pesar de haberlos cocido.

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¿Qué componen las Calorías ?

43 34.8g / 43%
31 57.1g / 31%
26 48.4g / 26%
37 748.2g / 37%