INFORMACIÓN NUTRICIONAL 368.1 kcal = 1,540kj /por porción
Carbohidratos | 23.4 g |
Energía | 368.1 kcal |
Grasas | 24.6 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 12.8 g |
Grasas saturadas | 10.3 g |
Sodio | 787.5 mg |
Total
109dificultad
IntermedioSartén
Horno
Refrigerador
Molde de tarta
Rodillo
Carbohidratos | 23.4 g |
Energía | 368.1 kcal |
Grasas | 24.6 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 12.8 g |
Grasas saturadas | 10.3 g |
Sodio | 787.5 mg |
Puedes añadir hierbas frescas como perejil picado, cebollín fresco o incluso unas hojas de tomillo limón, que aportarán frescura e intensificarán el aroma del plato.
También puedes utilizar microgreens como toppings. Estos brotes tiernos añaden un toque de color, textura y un sutil sabor picante que contrasta con la cremosidad del quiche.