Tallarines Rojos con Atún
Maggi

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.4

Tallarines Rojos con Atún

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Tabla de picar

    Tabla de picar

  • Imagem do utensílio Olla

    Olla

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 400 Gramos de Spaghetti
  • 2 Latas de Atún en Conserva
  • 1 Sobre de MAGGI® La Rojita
  • 6 Tomates
  • 1 Cebolla Roja
  • 1 Cucharadita de Ajo Molido
  • 1/2 Cucharadita de Sal
  • 1 Taza de Agua
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
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¡A cocinar!

Tallarines

  • 1.En una olla con agua hirviendo, agregar los tallarines y dejar cocinar por 10 minutos
  • 2.Cortar los extremos de los tomates y retirar las pepas. Cortar el tomate y la cebolla en cubos.
  • 3.En una olla caliente agregar el aceite, sofreír la cebolla y el ajo. Agregar los tomates, un sobre de MAGGI® La Rojita, el agua y cocinar por 5 minutos a fuego lento. Licuar el contenido y reservar.
  • 4.Servir los tallarines, la salsa roja y el atún previamente escurrido.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos87 g
Energía657.7 kcal
Grasas15.7 g
Fibra5.2 g
Proteína40.2 g
Grasas saturadas2.3 g
Sodio804.6 mg
Azúcares9.6 g

Consejo Nutricional

Puedes agregar a la preparación, zanahoria en cubos y alverjitas. Recuerda acompañar tu plato de fondo con vegetales.

Más Sabor

Se puede agregar una hoja de laurel para obtener una salsa con más sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 15g / 21%
54 87g / 54%
25 40g / 25%
0 5g / 0%
32 657g / 32%
0 2g / 0%
0 9g / 0%
0 804g / 0%
2g / %

Evaluación de la receta (34)

4.4 de 5
34 calificaciones
  • 5 estrellas
    14
  • 4 estrellas
    19
  • 3 estrellas
    1
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (1)

Anónimo
23.10.2021

Fácil y rico. Ojalá siguiendo está receta me salga rico mis tallarines, siempre fracaso en el aderezo ?

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