• Total

    60
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.4

Seco de pollo

El seco de pollo es un plato emblemático de la gastronomía peruana, apreciado por su sabor único y su rica historia. Esta receta, que combina pollo tierno con culantro fresco y ají amarillo, es un verdadero festín para el paladar. En Recetas Nestlé®, te guiaremos paso a paso para que puedas preparar este plato tradicional en la comodidad de tu hogar, utilizando ingredientes frescos y el toque especial que nos caracteriza.

Descubre cómo lograr un seco de pollo jugoso y lleno de sabor, perfecto para compartir en familia o con amigos. ¡Anímate a cocinar esta delicia peruana!

No incluido en la receta

Utensílios

  • Imagem do utensílio Tabla de picar

    Tabla de picar

  • Imagem do utensílio Olla

    Olla

  • Imagem do utensílio Cuchillo

    Cuchillo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Presas de Pollo
  • 1 Unidad de MAGGI® Cubo Gallina
  • 1 Cebolla Roja
  • 2 Papas Blancas
  • 1 Zanahoria
  • 1/2 Taza de Arverjas
  • 1/2 Taza de Culantro
  • 1 Cucharadita de Ajo Molido
  • 2 Cucharadas de Ají Amarillo Molido
  • 2 Cucharadas de Aceite Vegetal
  • 4 Tazas de Arroz Cocido
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¡A cocinar!

Culantro

  • 1.Licuar el culantro con un poco de agua si fuese necesario hasta obtener una pasta. Reservar.
  • 2.Cortar la cebolla en cubitos. Cortar las papas blancas en cuartos y la zanahoria en rodajas.
  • 3.Calentar el aceite en una olla y sellar el pollo hasta que esté dorado por completo. Retirar.
  • 4.Agregar la cebolla y freír durante 2 minutos. Agregar el ajo, el ají amarillo, la pasta de culantro, un cubo MAGGI® Sabor Gallina y freír durante 5 minutos más.
  • 5.Agregar las papas, las presas de pollo y 2 tazas de agua. Cocinar durante 15 minutos.
  • 6.Incorporar la zanahoria, las arverjas y terminar de cocinar durante 5 minutos.
  • 7.Servir el seco de pollo acompañado de una taza de arroz cocido.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos82.7 g
Energía542.8 kcal
Grasas10.8 g
Fibra6.5 g
Proteína27 g
Grasas saturadas1.7 g
Sodio627.4 mg
Azúcares4 g

Consejo Nutricional

Reemplaza el arroz por vegetales ¡Recuerda mientras más colores tenga tu plato, más variedad de nutrientes!

Consejos de Chef

Para una versión más saludable, puedes reemplazar el arroz blanco con quinua o camote. También puedes añadir otras verduras como pimientos o zapallo italiano para aumentar el valor nutricional del plato. ¡Experimenta con diferentes ingredientes y encuentra tu combinación favorita!

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar otra carne en lugar de pollo?

Sí, aunque el seco tradicional se hace con pollo, puedes usar carne de res o cordero. El tiempo de cocción variará, así que asegúrate de que la carne esté tierna antes de servir. Adapta la receta a tus preferencias y disfruta de una nueva versión de este clásico plato.

¿Cómo puedo intensificar el sabor del culantro?

Para un sabor más intenso a culantro, utiliza una buena cantidad de hojas frescas y licúalas con un poco de agua antes de agregarlas a la preparación. También puedes añadir un poco más de culantro picado al final de la cocción para realzar su aroma y sabor.

¿Qué tipo de arroz es mejor para acompañar el seco de pollo?

Tradicionalmente, el seco de pollo se sirve con arroz blanco graneado. Sin embargo, puedes experimentar con arroz integral o arroz con hierbas para añadir un toque diferente. Lo importante es que el arroz complemente el sabor del seco de pollo sin opacarlo.

¿Cómo puedo hacer el seco de pollo menos picante?

Si prefieres un sabor menos picante, reduce la cantidad de ají amarillo molido o utiliza ajíes que no sean picantes. También puedes retirar las semillas y venas del ají antes de usarlo, ya que estas son las partes que contienen la mayor cantidad de capsaicina, el compuesto que causa el picor.

¿Puedo congelar el seco de pollo?

Sí, el seco de pollo se puede congelar. Asegúrate de enfriarlo completamente antes de colocarlo en un recipiente hermético o bolsa para congelar. Al descongelarlo, caliéntalo a fuego lento y añade un poco de agua si es necesario para recuperar la humedad. Consúmelo en un plazo de 2 a 3 meses para obtener mejores resultados.

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 10g / 18%
62 82g / 62%
20 27g / 20%
0 6g / 0%
27 542g / 27%
0 1g / 0%
0 3g / 0%
0 627g / 0%
1.5g / %