8 porciones
Porciones
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316.006 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Zanahorias
  • 1 Pizca Pimienta Negra
  • 1 Taza IDEAL CREMOSITA
  • 1 Pizca Sal De Mesa
  • 1 Taza Queso Parmesano, Bajo En Grasa
  • 1 Unidad Pimiento Morrón
  • 1 Taza Guisantes Verdes
  • 2 Cucharada Mantequilla Sin Sal
  • 1 Taza Judias (Vainitas), Enlatada
  • 4 Taza Fideos Cortos cocidos
  • 4 Unidad Huevo Entero,Crudo
  • 25 Gramo Harina De Trigo sin preparar (2 cucharadas)
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Preparación

  • En una olla, derretir la mantequilla y mezclarla con la harina hasta formar una pasta. Agregar la IDEAL CREMOSITA, mezclar y cocinar hasta tomar punto.
  • En un bowl, mezclar la preparación anterior con el resto de ingredientes menos el queso parmesano. Colocar sobre una fuente de pyrex y agregar el queso parmesano encima.
  • Llevar al horno por 25 minutos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 251.672
  • Total de carbohidratos (g)  : 38.15933
  • Colesterol (mg)  : 143.1325
  • Energía (Kcal)  : 316.006
  • Grasas totales (g)  : 11.67453
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.330125
  • Hierro (mg)  : 1.8959725
  • Proteínas (g)  : 14.699225
  • Sodio (mg)  : 399.60675
  • Grasas saturadas (g)  : 5.96749
  • Azúcares totales (g)  : 6.47378