• Total

    70
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4.7

Huatia con Camote Sancochado

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415551

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415551

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1664415238

    lata

  • srh_media_1664415551

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 531.5 kcal = 2,226kj /por porción


Carbohidratos 74.5 g
Energía 531.5 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 12 g
Proteína 38.7 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 736.3 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Quieres conocer más sobre MyMenuIQ?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
 
Esta puntuación te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 9.7g / 16%
56 74.4g / 56%
28 38.6g / 28%
26 531.5g / 26%