Quiche de Espinaca, Alcachofas y Pecanas Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Quiche de Espinaca, Alcachofas y Pecanas 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir 3 personas ya cocinaron este plato Total: 100min Preparación: 15min Cocción: 80min Servir: 5min Porciones: 12 Dificultad: Fácil Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 1/2 Taza de Harina sin preparar 6 Cucharadas de Mantequilla Light 4 Cucharadas de Agua 4 Tazas de Espinaca Deshojada 4 Corazones de Alcachofa 3/4 de Taza de Pecanas 1 Lata (160 g) de CREMA DE LECHE NESTLÉ® 4 Cucharadas de IDEAL® LIGHT 6 Huevos 2 Cucharadas de Queso Parmesano rallado 1 Cucharada de Aceite de Oliva 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta 1 Pizca de Nuez Moscada Instrucciones Pre calentar el horno a 180°C/ 350°F Masa Mezclar la harina con la mantequilla y el agua hasta lograr una masa uniforme. Dejar reposar la masa por 30 minutos. Luego que repose la masa, estirar y forrar un molde para pie o tarta de 14 cm de diámetro. Llevar al horno por 15 minutos. Retirar y reservar Relleno Cortar los corazones de alcachofa en cubos medianos. Saltearlos en una sartén con aceite de oliva. Cuando las alcachofas estén suaves, agregar la espinaca y cocinar por 3 minutos. Reservar. Mezclar 1 lata de CREMA DE LECHE NESTLÉ®, 4 cucharadas de IDEAL® LIGHT, los huevos, las pecanas, la sal, la pimienta y la nuez moscada. Rellenar el molde con la mezcla anterior y los vegetales salteados. Echar el queso parmesano encima y llevar al horno por 30 minutos. Desmoldar y servir. Utensilios Horno Pastel redondo cuenco Pan Información nutricional: 269kcal = 1,125kj /por porción 268.92 Kcal Energía 24.08 (g) Carbohidratos 9.78 (g) Proteina 15.97 (g) Grasas 5.89 (g) Fibra 2.21 (g) Azúcares 217.12 (mg) Sodio 110.51 (mg) Colesterol 6.22 (g) Grasas saturadas 102.13 (mg) Calcio 2.39 (mg) Hierro 96.93 (mcg) Folato Alimentario 487.85 (mg) Potasio 165.86 IU Vitamina A 13.61 (mg) Vitamina C 0.58 IU Vitamina D 1.06 (mg) Vitamina E 77.12 (mg) Magnesio Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Pollo Marroquí con Crema de Ají Limo y Culantro Fácil 56min Open recipe list Risotto de Berenjena Intermedio 54min Open recipe list Risotto de Hongos Intermedio 60min Open recipe list Risotto de Lima y Mariscos Fácil 50min Open recipe list Salmón dorado con vegetales Fácil 70min Open recipe list Ñoquis en Salsa de Nueces Fácil 65min Open recipe list Pollo en Salsa de Tomate Seco y Ciboulette Intermedio 100min Open recipe list Pescado en salsa de alcaparras, ajo y lima Fácil 40min Open recipe list Guiso de Pollo Fácil 35min Open recipe list Arroz con Mariscos Intermedio 13min Búsquedas Similares Plato principal Almuerzo Cena ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme