• Total

    13
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Mug Cake de plátano con Anchor

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745452796

    Bowl

  • srh_media_1745452768

    Cuchara

  • srh_media_1745452978

    Tenedor

  • srh_media_1745453066

    Jarra

  • srh_media_1745453066

    Microonda

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Cucharada Anchor
  • 1/2 Unidad Plátano de seda pequeño
  • 1 Unidad Clara de Huevo
  • 1 cucharada de Harina De Trigo
  • 1 Pizaca de Polvo De Hornear
  • 1/2 Cucharadita Esencia De Vainilla
  • 1/4 Cucharadita de Canela en polvo
  • 1 Pedazo de Cáscara de Naranja rallada
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¡A cocinar!

  • 1.En un bowl, aplastar el plátano con la ayuda de un tenedor. Agregar la clara de huevo, la vainilla, la ralladura de naranja y la canela.
  • 2.En una taza, mezclar los ingredientes secos: la harina, el polvo de hornear y ANCHOR.
  • 3.Agregar los ingredientes líquidos a los secos integrando bien y mezclar.
  • 4.Colocar en el microondas por 2 minutos y esta listo para disfrutar.

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Carbohidratos 45.8 g
Energía 250.1 kcal
Grasas 3.9 g
Fibra 3 g
Proteína 9.8 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 169.1 mg
Azúcares 18.6 g

Consejo nutricional

El azúcar natural del plátano es suficiente para endulzar nuestro postre.

Consejo culinario

Se puede agregar frutas, chips de chocolate o cocoa a la masa para obtener diferentes sabores.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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